Descubra tudo sobre a ansiedade em nosso novo vídeo! Vamos explorar essa emoção humana fundamental, desde sua evolução com nossos ancestrais até os desafios modernos. Entenda a diferença entre a ansiedade normal e os transtornos crônicos, além dos fatores genéticos, ambientais e de personalidade que a influenciam. Aprenda como a ansiedade se manifesta mentalmente, emocionalmente e fisicamente, e conheça tratamentos eficazes como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e medicações. Veja como a ansiedade pode impactar relacionamentos, desempenho no trabalho ou escola, e roubar a alegria da vida.